Infelizmente na sociedade moderna o individuo só busca se cuidar se estiver doente ou com algum sintoma desconfortável. Se for um sintoma que ele consegue conviver ele posterga ainda mais a investigação. Quando não aguenta mais busca ajuda, muitas vezes já é bem tarde.
Nossa sociedade muda ao longo das décadas e hoje percebo uma pequena diferença da geração passada para a nova geração de adultos, mas o foco, infelizmente, ainda está sendo a doença. O foco precisa ser na SAÚDE, ter saúde física, mental e emocional para que assim vivamos cada vez melhor.
Devemos pensar na velhice e no envelhecimento não como um fardo e sim como um privilégio de chegar as maiores idades. E chegar lá com qualidade de vida, ativos e saudáveis será maravilhoso.
É como sempre digo: ‘Se tivermos sorte vamos envelhecer, se formos espertos vamos envelhecer bem e saudáveis!’
Você já pensou como quer envelhecer?